フェイシャル    セルフケア講座

みんなで美魔女になりあせんか?


さとう式リンパケアの
フェイシャルセルフケア講座

さとう式リンパケアの基本の耳たぶ回しをすることで首コリ・肩コリの解消と同時に
小顔・リフトアップ!お顔が立体的になります。
 
これを覚えると朝起きた時の浮腫み対策にもなりますよ^ ^
■簡単なさとう式理論            
■基本の耳たぶ回し
■ファイシャルリフトアップ
■ブラシを使ったリフトアップ
■美首
  
90分 3,000
 

巻肩改善      セルフケア講座

巻き肩を改善することで、肩こりや首こり、疲れやすさなどを解消。
バストアップ・ウエストがすっきりしてスタイルアップ!
冷えや浮腫の改善します。

・簡単なさとう式理論
・基本の耳たぶ回し
・片手バンザイ
・巻肩ケア
・キラキラパタパタ

120分 5,000円


骨盤底筋      セルフケア講座

骨盤底筋とは、女性の大切な子宮や膀胱など、内臓を支えている骨盤の底に付いている筋肉です。

この筋肉が縮んで硬くなっていると、尿漏れ、頻尿、膝痛、生理不順、重い生理痛、骨盤の歪み、ヒップが垂れたり、下っ腹が出てきたり、あらゆる機能が低下してしまいます。

鍛えるのではなく、緩めるケアです。

身体の心地よさを感じて下さい。

 

120分 10,000円


さとう式イヤーカフ   ワークショップ

耳につけるだけで、身体が緩み、バランスが整い、小顔効果・リフトアップ効果が実感できます。

◇簡単なさとう式理論
◇イヤーカフ2個作成

ws・販売は出来ませんが、お友達や家族などにプレゼントすることが出来ます。

120分 10,000円 (材料費込)